ツボを押すだけで改善できる

押すだけで治る

足にあるツボ

アキレス腱から外くるぶしにへこんだところが崑崙といわれるツボになるので、親指で3回程軽く押すといいでしょう。それを毎日5分前後続けるだけで、腰痛を解消することができるようになります。そうすることで、快適な日常を送れるのです。

手のひらを押すだけ

手のひらにある環状線の最後の部分を探したら、手をひっくり返して、そこを押すだけで腰痛を解消することができるでしょう。また、5秒前後押したり、離したりするだけでも効果があるので、試してみるといいでしょう。

帯脈も効果的

くびれの中央にあるこのツボは押すことによって、腰痛を解消するだけでなく、女の子には辛い生理痛も抑えることができるので、試してみるといいでしょう。そして、力を入れすぎると逆効果なので、優しく押すのがベストです。

毎日することが大切

このように、毎日ツボを押すことによって腰痛を解消することができます。また、グッズを使ったり、激しい運動をしたりする必要がないので、誰でも簡単にできるのが魅力だといえるでしょう。ツボ押しは昔から実践されているので、信憑性もあります。

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